Wednesday, November 11, 2015

ไฉนผู้เล่น รองเท้าแบดมินตัน ต้องซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นนิสัย

เหตุเพราะก รองเท้าแบดมินตัน ารวิ่งคอร์ด นั้น ถือว่าเป็นข้อสำคัญมากๆอย่างสูงเหตุเพราะการเล่นbadminton ซึ่งหลายคนมีปัญหาเกี่ยวข้องกับการmovemont ที่ไม่เป็นไปตามมุ่งหมาย ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป แต่กระนั้นขาไม่ตาม เรื่องอ่อนนานาเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาณส่วนต่างๆ ไม่ได้รับการฝึกให้ย้ายที่อยู่เสมอๆให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือว่า นักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชให้ฝึกซ้อมการวิ รองเท้าแบดมินตัน ่งคอร์ด หรือไม่การวิ่งท่วงท่าต่างๆ เช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การโดดนั้น เพราะว่าคุณประโยชน์อะไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นเพราะ ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปตรงหน้า เคลื่อไปด้านข้างๆ ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมนักกีฬาต้องฝึกซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน เหตุของการฝึกเป็นประจำนั้นหมายความว่า ในกระบวนการศึกษาของเรา เมื่อได้ทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาจากนั้นจะเกิดการเข้าใจเพราะปัญญาของพวกเรามันจะลดวิธีการให้น้อยและรวบรัดที่สุด เช่น ผู้ที่หัดตีbadmintonสดๆ ร้อนๆ เค้าจำเป็นท รองเท้าแบด ำความเข้าใจจากการตั้งท่าตีที่ถูก พอจะตี ต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะหลังสุด พร้อมกับรวมไปถึงท่าจบสิ้น เพราะกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ในใจ ด้วยกันทำตามอย่างไปโดยให้แม่นทุกกระบวนการ แต่ทว่าพอพวกเราได้ซ้อมตีจนอยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนถึงร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในอาการการตี พร้อมกับจำได้ทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นจะต้องเหยียดแขนดึง ควรสบัดข้อมือ เหตุเพราะร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในค รองเท้าแบดมินตัน วามเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่พูดมาเบื้องต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมือเก่า จำเป็นจะต้องฝึกฝนกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำแล้วซ้ำเล่าการวิ่งcourtนั้นคือว่า การวิ่งในอิริยาบถการตีแบดนั้นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าตีแบด อย่างไรก็ตามมิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ และวิ่งไปณมุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วcourt ถ้าผู้ตีฝึกฝนวิ่งcourtซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะส่งให้ผู้เล่นเคลื่อนที่ในมุมต่างๆของcourtbadmintonได้เร็วขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบด